АБЬЮЗ ТЕЛА
Абьюзивные отношения строятся на созависимости.
Одно из проявлений созависимости, это желание изменить партнера. Когда мы перестаем воспринимать его как есть, направляя все силы на изменения. Отношения теряют спонтанность, а мы теряем себя.
Такая модель очень легко ложится на наши отношения с телом.
РПП* - это тот же абьюз. Когда естественное взаимодействие с телом, основанное на радости и интересе, мы заменяем бесконечными требованиями и стремлением его поменять.
• Жажда заменяется двумя литрами воды, чтобы похудеть.
• Голод заменятся правильным питанием, чтобы похудеть.
•Радость движения, заменяется регулярным кардио, чтобы похудеть.
Абьюз — это форма коммуникации, которая является заведомо разрушительной и направлена против близости, она ранит другого человека.
Тоже самое происходит с телом. Мы разрушаем близость, игнорируя его сигналы и собственные ощущения. Мы раним тело изнурительными ограничениями и тренировками.
Найти выход из абьюзивных отношений с телом гораздо сложнее, чем выйти из подобных отношений с человеком.
В случае с телом, ТИРАНОМ и ЖЕРТВОЙ являетесь ВЫ.
Да и выхода нет, ибо тело есть вы и вы есть тело.
Может хватит?
#похудение #тело #телесность #йога #йогатверь #похудениетверь #похудениеонлайн #консультантпопохудению #любовьксебе #абьюз #абьюзивныеотношения
