Статья о том, как важно слушать свое тело и уважительно относиться к нему. Автор рассказывает о том, как она научилась говорить на 'телесном' языке и как это помогает ей принимать решения и улучшать свое самочувствие. Она также подчеркивает, что необходимо уважительно относиться к своему телу и не бороться с ним, а договариваться и слушать его сигналы.